Revista De Slabit – despre slabit, diete slabire, regim de slabit rapid

sunt in a 9-a zi si am slabit 4 kg!!! Si suncile s-au micsorat considerabil. Stiu ca e greu de crezut, dar nu mi-e foame. Si dieta mea e putin altfel… De noua zile nu am atins deloc cu limba un “aliment interzis” cu toate ca lucrez intr-un restaurant la… deserturi… Dieta mea e fara supa, fara o zi de apa si am gasit-o pe net intr-un nr vechi din “Libertatea”. Acum mi-e cam lene s-o scriu, dar daca va intereseaza imi gasesc timp.
Si pentru toate care n-au chef sa se apuce: merita sa incercati!!!!

buna
de cateva zile ma tot informez in legatura cu aceasta dieta rina 90…
sibcer sunt destul de interesata si as rea sa o incep si eu…de maine am sa merg si la masaj anticelulitic
maine vreau sa imi cumpar si cartea rina 90 dar nu stiu daca o gasesc la librarii?!sper sa fiu multumita cu rezultatele diete…si sper sa fiu AMBITIOASA

Raspuns pentru hanny

buna
de cateva zile ma tot informez in legatura cu aceasta dieta rina 90…
sibcer sunt destul de interesata si as rea sa o incep si eu…de maine am sa merg si la masaj anticelulitic
maine vreau sa imi cumpar si cartea rina 90 dar nu stiu daca o gasesc la librarii?!sper sa fiu multumita cu rezultatele diete…si sper sa fiu AMBITIOASA

Succes si ambitie la slabit!
Cartea “Rina – Dieta de 90 de zile o gasiti in librarii ale Companiei de Librării Bucureşti:

* Librăria nr. 17 Sadoveanu, Bdul Magheru nr. 6-8
* Librăria nr. 41 Lumina, Calea Dorobanti nr. 168
* Librăria nr. 42 Moşilor, Calea Mosilor nr. 306
* Librăria nr. 56 Mihalache, Bdul Mihalache nr. 42
* Libraria nr. 74 Copiilor, Piaţa Romană nr. 9
* Librăria nr. 88 Eminescu, Str. Edgar Quinet nr. 10
* Librăria nr. 94 Papirus, Bdul Magheru nr. 27

sau o poti comanda pe internet la
http://www.rina90.ro/ro/produse/detalii/17-Rina_-_Dieta_de_90_de_zile__partea_I_si_partea_a_II-a

sau la telefon: 021-407.57.47

Succes la slabit!

incearca dieta cu pepene, am tinut-o eu anul trecut si am scapat de ceva kilograme.

Raspuns pentru Silvia

incearca dieta cu pepene, am tinut-o eu anul trecut si am scapat de ceva kilograme.

Silvia, in ce consta dieta cu pepene urmata de tine? Cat ai slabit cu dieta cu pepene si cum a decurs dieta?

Multumesc pentru ajutor!

Am inceput sa tin dieta disociata de 90 de zile si am slabit cca 8 kg dupa 54 de zile. Am pornit de la 61 de kg. Doresc sa ajung la aproximativ 50-51 kg. Nu este greu de tinut, dar astept mereu sa treaca cat mai repede ziua de fructe. Imi este mereu foame dupa ele. In rest mi se pare ca de multe ori mananc prea mult. Ba chiar m-am lasat ademenita de vreo 3 ori de alimente nepermise in unele zile. Mentionez ca fac jogging aproape in fiecare seara cam 30-40 minute.

Raspuns pentru mirelina

Am inceput sa tin dieta disociata de 90 de zile si am slabit cca 8 kg dupa 54 de zile. Am pornit de la 61 de kg. Doresc sa ajung la aproximativ 50-51 kg. Nu este greu de tinut, dar astept mereu sa treaca cat mai repede ziua de fructe. Imi este mereu foame dupa ele. In rest mi se pare ca de multe ori mananc prea mult. Ba chiar m-am lasat ademenita de vreo 3 ori de alimente nepermise in unele zile. Mentionez ca fac jogging aproape in fiecare seara cam 30-40 minute.

Salutare Mirelina si felicitari!
Succesul tau este imbucurator si incurajator.
Pentru ca spui ca ai o problema cu fomica in ziua de fructe, iti recomand cu toata increderea capsulele slim&fit, un supliment alimentar fara reactii adverse ce actioneaza eficient pt reducerea poftei de mancare.
Multe dintre fetele de pe aici se declara MULTUMITE de ajutorul pe care-l ofera slim&fit in ceea ce priveste reducerea apetitului.
Detalii despre slim&fit AICI
Succes la slabit si te mai asteptam cu vesti!
P.S.
Mesajul tau aduce o asa de mare doza de incredere ca “totusi se poate” ca nu am nici o ezitare in a-l promova in toate paginile acestui site.

eu am cartile si nu am gasit ca se maninca tot timpul la fel dimineata.adica aceleaqsi fructe.
dupa terminarea dietei nu se maninca normal cum scrieti dv.
in carte sunt date si cantitati mai mari de carne-chiar 400gr.nu cum scrieti dv.
ati citit cartile sau doar ati scris articolul asa…
tineti dieta?
eu chiar o tin si e altfel decum o prezentati

pe bune am deschis cartile si am revazut.nu sunt aceleasi frcte dimineata tot timpul.cum sa fie aceleasi??mai cititi!
apoi se poate minca un pui la masa.sau 400 gr.carne,sau alte variante.nu 200 gr.
in carte la mic dejun sunt trecute multe fructe-ex.banane,fara probleme.
de unde spuneti ca tensiunea va reveni/
autoarele scriu ca este nevoie de un consult de specialitate pe cardio inainte de cura.
nu recomandati cura oricui ca un panaceu universal.!!!!
ceaiul nu se poate bea in orice cantitate si oricind.de unde asta???
supa nu e data in carte decit rar.nu tot timpul asa ca nu e chiar obligatoriu,decit cu anumite mincaruri la proteine.altfel nu .si e in 300ml,nu 200 ml
autoarele n u garanteaza mentinerea kilogramelor.de unde asta.
nu este dieta din America!!!
ati citit cartile?eu zic ca nu!!!

Raspuns pentru iuliana

eu am cartile si nu am gasit ca se maninca tot timpul la fel dimineata.adica aceleaqsi fructe.
dupa terminarea dietei nu se maninca normal cum scrieti dv.
in carte sunt date si cantitati mai mari de carne-chiar 400gr.nu cum scrieti dv.
ati citit cartile sau doar ati scris articolul asa…
tineti dieta?
eu chiar o tin si e altfel decum o prezentati

Dieta este documentata pe baza prezentarii de pe site-ul oficial rina90.

Buna ziua …Astazi m-am cantarit dupa o luna de tinut dieta Rinna…Am slabit 6,7 Kg…neasteptat…sunt foarte multumita si recomand celor ce vor sa slabeasca …o dieta usor de tinut , nu faci foame , mai greu e a 29 zi ..numai cu apa…eu m-am acomodat destul de usor desi sunt o mancacioasa …Revin cu vesti dupa cantarul de la 2 luni …Succes !

Buna fetelor!! Va rog sa imi spuneti dupa cele 4 zile de dieta ce fac? Mananc normal sau se repeta cele 4 zile?

Raspuns pentru angel84

Buna fetelor!! Va rog sa imi spuneti dupa cele 4 zile de dieta ce fac? Mananc normal sau se repeta cele 4 zile?

Dupa cele 4 zile, dieta se repeta, iar in a 29-a zi se bea doar apa, dupa care se reia dieta in ordine: proteine, legume, carbohidrati, fructe.

Buna, tin si eu dieta de 90 de zile, sunt in 12-a zi, m-am cantarit in a 9-a zi dimineta si slabisem 2.5 kg deja, sunt foarte incantata, nu e grea deloc, nu simt ca tin dieta si rezultatele ma motiveaza sa merg mai departe, abia astept urmatoarea cantarire sa vad rezultatele. Incurajez sa tineti dieta asta e usoara si da rezultate… bafta.

Buna, fetelor, as vrea sa va impartasesc si eu din experienta mea cu privire la aceasta dieta. Am 19 ani si atunci cand am inceput sa tin acest regim disociat aveam in jur de 63 de kilograme la 1.68. Auzisem de el de la o verisoara de-a mea care avusese rezultate vizibile intr-un timp relativ scurt, asa ca m-am hotarat sa o incep si eu. Mentionez ca aveam nevoie de rezultate rapide, asa ca am eliminat ziua de carbohidrati ( cel putin pentru prima luna), apoi ma gandesc sa o reintroduc in regim, macar 1 data pe saptamana. Sunt foarte incantata si increzatoare in eficienta ei, peste 2 zile se face 1 luna de cand am inceput-o si am ajuns la 55 de kg, deci am topit 8 kg in 30 de zile;) O sa continui sa o tin inca 2 luni, desi nu vreau sa mai slabesc mai mult de 5 kg. Nu am avut stari de ameteala, nu m-am infometat, doar mi-am infranat poftele. Deci se poate! Va tin pumnii!

Buna seara, as vrea si eu sa stiu ce anume am voie la salata, numai salata verde sau poate cointine si ceapa, ardei , rosii , castravet?. La supa, daca e de pui pot manca si carnea sau beau doar zeama ?. Am voie sa mananca lactate in aceasta zi numai daca aleg sa mananc lactate , daca mananc carne nu am voie sa mananc si lactate, nu? La ziua de frcute , ce fructe sunt mai indicate caci eu de fiecare date la regimurile disociate clasice mereu ma ingrasam cel putin 1 kg la ziua de legume fructe si eu am mancat grefe ,pomelo si ananas. Va multumesc

Salut fetelor sa stiti ca sant foarte multumita de aceasta dieta chiar de rezultate mari.Succes

Raspuns pentru Luciana

Buna seara, as vrea si eu sa stiu ce anume am voie la salata, numai salata verde sau poate cointine si ceapa, ardei , rosii , castravet?. La supa, daca e de pui pot manca si carnea sau beau doar zeama ?. Am voie sa mananca lactate in aceasta zi numai daca aleg sa mananc lactate , daca mananc carne nu am voie sa mananc si lactate, nu? La ziua de frcute , ce fructe sunt mai indicate caci eu de fiecare date la regimurile disociate clasice mereu ma ingrasam cel putin 1 kg la ziua de legume fructe si eu am mancat grefe ,pomelo si ananas. Va multumesc

Pai la ziua de carne supa si carnea la ziua de amidoane numai supa.Eu sunt la a sasea zi si parca s-au mai retras un pic suncile,dar este restrictyiva rau.parca 3 zile trebuie sa mananci doar legume si fructe.Cu multe fructe nu-s eu de acord,ingrasa in general.Baza e salata de legume crude,si ceva gatit…un cartof fiert la amidoane,o felie de paine..in loc de blat de pizza si niste paste fierte.cate paste poti manca de exemplu la carbohidrati?